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为情所困 沉溺过去很难走出情伤的星座

  • 作者: 帝村小编
  • 来源: 帝村算命网
  • 2021-02-03

  24节气之“小雪”一来,气温又开启新的走低模式,本周你的健康指运是否会随着气温的降低而降低呢?还是依然坚挺,健康无忧呢?其实走低也不怕,有为你提供健康开运小贴士,保你本周身体倍棒,吃嘛嘛香!

  白羊座

  健康指数: ★★★☆☆

  精神状况糟糕,易引起失眠、抑郁、焦虑等症状,应注意多休息。

  开运饮食:

  牛奶有镇定安神的功效,能很好的促进睡眠,会有效解决入睡困难。

  健身保健:

  柔和、缓慢古剑术,不但能增强你的免疫功能,还会让心情愉快而积极。

  健康休闲:

  去乡下的亲友家住些时间,或参加农家乐,淳朴的农风会让你有返璞归真之感。

  金牛座

  健康指数: ★☆☆☆☆

  本周你很容易因为忙碌而透支体力,常感疲惫,应注意进补、休息好。

  开运饮食:

  新鲜的鱼虾、芹菜是你本周的开运食品,能有效提升精力,让你有活力。

  健身保健:

  普拉提是你本周的健身保健运动,让你身心和谐,还能给你带来好运。

  健康休闲:

  忙里偷闲到户外散散步,喝喝茶,放松身心,别给自己太大的压力才好。

  双子座

  健康指数: ★★☆☆☆

  健康指数较弱,常头昏脑胀、疲乏无力,要注意工作、居家环境的通风透气。

  开运饮食:

  松子是你本周的开运食品,能很好地消除疲劳、帮助气血循环、滋补强壮。

  健身保健:

  工作间隙时常做一做脑部**,揉揉胳膊、踢踢腿,可很快恢复精力。

  健康休闲:

  有时间玩玩抖空竹,能提高视力智力,加强血液循环,**消化系统。

  巨蟹座

  健康指数: ★★★★☆

  本身倒是没什么问题,不过在空调房中暖风吹久了,也易引发一些症状,少吹空调较好。

  开运饮食:

  大枣、胡桃是你本周的开运食品,每天吃几粒大枣和胡桃,可安神静心。

  健身保健:

  游泳是本周最好的锻炼方式,不仅会使心情愉悦,还能提高肺活量,延缓衰老。

  健康休闲:

  假期不妨去自然景区旅游,会让你在大自然中放松身心,获得创意和灵感。

  狮子座

  健康指数: ★★★☆☆

  身体状况一般,偶感肠胃不舒服,应该多加注意饮食习惯。

  开运饮食:

  桂圆松子仁汤,能起到养胃滋补的作用,是本周绝佳的开运食品。

  健身保健:

  本周可利用空闲的时间健走、慢跑,有助于活化气血循环、驱除身体里的湿气。

  健康休闲:

  周末可以到主题公园玩一玩,释放压力同时又可心情愉悦。

  处女座

  健康指数: ★★★★★

  本周你的身体特别健康,吃什么都感觉特别香,就连睡眠质量也有所提升。

  开运饮食:

  本周肠胃的吸收能力很好,无论是吃水果还是杂粮或是荤食都能保证营养的充分摄取。

  健身保健:

  本周太极拳是你的开运健身方式,每天打打太极拳,既锻炼了身体还能调理心气。

  健康休闲:

  写生是一项很能休养生息的休闲方式,就算只是涂鸦都会让你觉得很有意思。

  天秤座

  健康指数: ★★☆☆☆

  无聊时很容易想胡思乱想,弄得自己心神不宁,试着让自己忙碌起来,精神将会好很多。

  开运饮食:

  核桃是你本周的开运食品,对脑神经有很好的保健作用,还有补气养血之功效。

  健身保健:

  心神不宁时打一套太极拳,在平和的拳式中,你将能获得心境的安宁,同时还能强筋壮骨。

  健康休闲:

  利用假日可和恋人一同去听音乐会,不但能陶冶情操,还能增强自身的格调。

  天蝎座

  健康指数: ★★☆☆☆

  由于食欲不佳,会让你感觉有些乏力,要注意及时补充营养,运动也可以开胃。

  开运饮食:

  本周调理的重点在于敛汗防病开胃,可增加进食大蒜、芥末、山楂、葡萄等。

  健身保健:

  每天去附近的那些锻炼器械上面玩玩,玩得开心的同时让自己的身体也得到锻炼。

  健康休闲:

  和朋友一起下下棋,不仅锻炼脑筋,还能放松心情。

  双鱼座

  健康指数: ★★★☆☆

  本周的健康状况一般,只是要小心肠道疾病的复发,忌食酒和**性食物。

  开运饮食:

  玉米、莲子等食物富含淀粉,可健脾利气,还有利于肠胃消化,本周可多食用。

  健身保健:

  本周你可适度的增强自身的柔韧性,每天早上做一次伸展操就可以了。

  健康休闲:

  钓鱼是很好的休闲方式,能够修养身心,还有机会钓到大鱼,简直是一举两得。



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